Système nerveux : Définition et ce que c'est

Révisé médicalement et cliniquement par Jonathan Lee, MD et Maureen Lu, Physiothérapeute, DPT.

Définition et signification du système nerveux

Le système nerveux est un réseau complexe de cellules appelées neurones qui transmettent et traitent les signaux entre les différentes zones du corps. Il se compose du cerveau, de la moelle épinière et d'un vaste réseau de nerfs qui s'étendent à tout le corps. Le système nerveux est le câblage électrique du corps, servant de principal système de communication et de contrôle des fonctions corporelles et de l'information sensorielle.

Le système nerveux contrôle les fonctions de base comme la respiration, le rythme cardiaque et la digestion, assurant ainsi le bon fonctionnement des organes vitaux. Il s'occupe également de tâches plus complexes comme le traitement de l'information sensorielle (par exemple, lorsque tu touches une cuisinière chaude et que tu réagis en écartant ta main), la facilitation de la pensée, de la mémoire et des émotions, et l'orchestration des mouvements volontaires. 

Nous ressentons la Douleur dans notre corps, mais la façon dont nous la traitons et l'endroit où nous la traitons sont déterminés par le système nerveux et le cerveau. Le système nerveux envoie des messages au cerveau concernant la Douleur et aide ton corps à l'interpréter. Lorsque tu ressens une Douleur lombaire, une entorse à la cheville ou une raideur des genoux, par exemple, c'est parce que ton système nerveux a relayé un signal d'alarme à ton cerveau pour l'avertir qu'il y a un problème qui nécessite de l'attention. 

Anatomie du système nerveux 

Le système nerveux est divisé en deux parties principales : le système nerveux central (SNC), qui comprend le cerveau et la moelle épinière et agit comme centre de contrôle, en traitant l'information; et le système nerveux périphérique (SNP), qui transmet les signaux du SNC dans tout le corps et du corps vers le SNC.

Douleur et affections musculo-squelettiques courantes liées au système nerveux

Le système nerveux joue un rôle important lorsque certaines parties du corps sont blessées, irritées ou enflammées. Les troubles Musculosqueletique courants qui affectent le système nerveux sont les suivants :

• Les modifications des disques et de la colonne vertébrale, y compris la discopathie dégénérative, les hernies discales, la sténose spinale et le spondylolisthésis. Ceux-ci peuvent irriter les nerfs voisins et avoir un impact sur la fonction nerveuse.

• La sciatique et la Douleur du muscle piriforme (ou syndrome du piriforme), qui impliquent des symptômes de Douleur, ainsi que d'engourdissement ou de faiblesse, ressentis le long de ton nerf sciatique.

• La fibromyalgie, une maladie Chronique caractérisée par des Douleur Musculosqueletique et une sensibilité dans tout le corps qui affecte les muscles et les tissus mous du corps. On a établi un lien avec des changements dans le système nerveux qui affectent la perception de la Douleur. 

• Problèmes de démarche et de Équilibre . Ceux-ci peuvent refléter des problèmes de contrôle des fonctions motrices de base et de coordination par le système nerveux.

• Le incontinence, qui peut indiquer des problèmes de contrôle nerveux de la vessie.

Le système nerveux et la Douleur : un point de vue de Hinge Health

Notre système de Douleur veut nous protéger, mais il peut être difficile de comprendre pourquoi certaines Douleurs persistent - même en l'absence de toute menace nécessitant une protection. Cela peut nous amener à ressentir de la Douleur même s'il n'y a pas de dommages ou de blessures réels. Imagine une alarme de voiture qui se déclenche chaque fois qu'une feuille se pose sur le capot. Voilà à quoi peut ressembler un système de Douleur trop importante. 

Ce n'est pas de ta faute si ton corps est devenu plus sensible à la Douleur. Cela peut simplement arriver parfois, grâce à un certain nombre de facteurs provenant de ton corps, de ton environnement, de ton cerveau et de ton système nerveux. Cela ne veut pas dire que ta Douleur est dans ta tête, c'est-à-dire qu'elle n'est pas réelle. Mais cela signifie qu'il y a des éléments psychologiques dans la Douleur qui peuvent conduire à un système nerveux hyper-excité que nous pouvons exploiter pour travailler à la relaxation et à la rééducation de ton système de Douleur. Nous pouvons la rendre un peu moins réactive, un peu plus résiliente.

Cela commence généralement par un mouvement. Bien sûr, l'activité physique renforce, étire et lubrifie les articulations, mais l'exercice semble aussi désensibiliser le système nerveux pour que tu te sentes plus en confiance et en sécurité pour bouger, ce qui peut à son tour te faire sentir plus fort et plus en forme, brisant ainsi le cycle de la Douleur Chronique. Une gestion de la douleur axée sur une approche corps-esprit, et pas seulement sur une approche du corps, peut s’avérer plus efficace à long terme.

Tu peux consulter un physiothérapeute en personne ou utiliser un cheminement tel que celui proposé par Hinge Health pour accéder à un physiothérapeute par télésanté/visite virtuelle.

Comment Hinge Health peut t'aider 

Si tu souffres de Douleur articulaires ou musculaires qui t'empêchent de bouger, tu peux obtenir le soulagement que tu cherchais grâce au programme de Thérapie par le mouvement en ligne d'Hinge Health.

Le meilleur dans tout ça : Tu n'as pas besoin de quitter ton Accueil car notre programme est numérique. Cela signifie que tu peux facilement obtenir les soins dont tu as besoin grâce à notre appli, quand et où cela te convient. 

Grâce à notre programme, tu auras accès à des exercices thérapeutiques et à des étirements adaptés à ton état. 

De plus, tu auras une Équipe de soins cliniques qui te Guide, te soutiendra et adaptera notre programme à tes besoins. Vois si tu as droit à Hinge Health et confirme la couverture gratuite par ton employeur ou ton régime d'avantages sociaux ici.

Cet article et son contenu sont fournis à des fins éducatives et informatives uniquement et ne constituent pas des conseils médicaux ou des services professionnels spécifiques à toi ou concernant ton état de santé.

Références

1. Comment fonctionne le système nerveux? (11 août 2014). National Librairie of Medicine; Institute for Quality and Efficiency in Health Care (IQWiG). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532969/ 

2. Aperçu des troubles du système nerveux. (2019). Bibliothèque de médecine et de santé de Johns Hopkins. https:// www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/overview-of-nervous-system-disorders