Bursite : Définition et ce que c'est

Révisé médicalement et cliniquement par Jonathan Lee, MD et Dylan Peterson, Physiothérapeute, DPT.

Définition et signification de la bursite

La bursite est l'inflammation d'une bourse - un petit sac rempli de liquide qui agit comme une surface de glissement pour amortir la zone près des articulations où les os sont assis près des muscles, des tendons ou de la peau, afin d'éviter les frottements pendant le mouvement. 

Cette condition résulte généralement d'un usage répétitif ou d'une blessure, qui peut provoquer une irritation de la bourse, entraînant une gêne. La bursite peut parfois être déclenchée par d'autres problèmes, notamment l'arthrite, la goutte, la tendinite, le diabète et les maladies de la thyroïde.

Symptômes de la bursite

Les symptômes les plus courants de la bursite comprennent une sensation de raideur ou de douleur au niveau de l'articulation touchée avec Douleur qui s'aggrave souvent avec le mouvement ou la pression. Cette Douleur peut également entraîner une Amplitude de mouvement plus limitée; un gonflement et une rougeur au niveau du site sont également fréquents.

Types de bursites

Il existe des centaines de bourses sur tout le corps. Partout où il y a des bourses, il y a un risque de bursite. On la trouve généralement près des articulations qui sont très mobiles, comme les genoux, les hanches, les épaules, les talons et les coudes. 

La bursite : Une perspective Hinge Health

Apprendre les conditions qui causent la Douleur peut être alarmant. Nous savons, grâce à Hinge Health Membre et aux études de recherche, que les étiquettes anatomiques peuvent se retourner contre toi lorsqu'il s'agit de ton traitement et de ton rétablissement. Lorsque les gens apprennent qu'ils peuvent souffrir d'une affection comme la bursite, cela peut provoquer un sentiment de panique, comme si tu avais quelque chose "qui ne va pas" et qui doit être réparé. Cette façon de concevoir Douleur est largement dépassée.

Douleur est plus complexe que le simple fait de savoir ce qui se passe ou non au niveau de ton articulation affectée. D'autres facteurs, comme les facteurs de stress de la vie, peuvent aussi jouer un rôle important dans la façon dont tu vis la Douleur. Et pour la plupart des affections musculosqueletiques courantes, indépendamment de ce qui peut ou non contribuer à la Douleur dans tes tissus, la solution est souvent la même. Le mouvement - par le biais de la thérapie physique et de l'exercice - renforce la force, la flexibilité et la résilience de Douleur. C'est pourquoi les physiothérapeutes et les médecins de Hinge Health s'efforcent d'aider Membre à bouger grâce à la thérapie par l'exercice.

Traitement de la bursite

En plus de la thérapie par l'exercice, il existe une série d'options de traitement qui peuvent aider à gérer les symptômes de la bursite. Selon l'emplacement et la gravité de la bursite, les traitements peuvent inclure des médicaments Douleur en vente libre, l'élévation de l'articulation touchée, ainsi que de la glace et de la chaleur pour réduire le gonflement. Les modifications du mode de vie, comme le fait de se concentrer sur des mouvements plus doux et de faire des pauses plus fréquentes de certains mouvements répétitifs, peuvent également aider.

Comment la physiothérapie peut aider à soigner la bursite

La thérapie physique peut aider à améliorer l'amplitude de mouvement de l'articulation affectée. Grâce à des exercices de Cible et à des étirements, Physiothérapeute peut t'aider à mobiliser en toute sécurité la bourse enflammée, ce qui favorise la guérison et réduit la Douleur. Le physiothérapeute peut également mettre l'accent sur des exercices qui renforcent les muscles avoisinants et améliorent le fonctionnement des articulations afin d'aider à prévenir la récurrence de l'affection. Tu peux voir un Physiothérapeute en personne ou utiliser un Cheminement comme Hinge Health pour accéder à un Physiothérapeute par le biais d'une télésanté ou d'une Visite virtuelle. 

Comment Hinge Health peut t'aider 

Si tu souffres d'une Douleur articulaire ou musculaire qui t'empêche de bouger, tu peux obtenir le soulagement que tu cherchais grâce au Cheminement de thérapie par l'exercice en ligne de Hinge Health.

Le meilleur : Tu n'as pas besoin de quitter ton Accueil car notre Cheminement est numérique. Cela signifie que tu peux facilement obtenir les soins dont tu as besoin grâce à notre appli, quand et où cela te convient. 

Grâce à notre Cheminement, tu auras accès à des exercices thérapeutiques et à des étirements adaptés à ton état. 

De plus, tu auras une équipe personnelle de soins cliniques pour Guide, te soutenir et adapter notre cheminement à tes besoins. Vois si tu as droit à Hinge Health et confirme la couverture gratuite par ton employeur ou ton régime d'avantages sociaux ici.

Cet article et son contenu sont fournis à des fins éducatives et informatives uniquement et ne constituent pas des conseils médicaux ou des services professionnels spécifiques à toi ou concernant ton état de santé.

Références

1. Bursite : Vue d'ensemble. (2018, 26 juillet). Institut national de la santé - Institut pour la qualité et l'efficacité des soins de santé (IQWiG). https:// www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK525773/ 

2. Sheth, N. P. & Foran, J. R. H. (2022, février). Bursite prépatellaire (rotule). Académie américaine des chirurgiens orthopédiques. https:// orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/prepatellar-kneecap-bursitis/ 

3. Bursite. (2022, 25 août). Clinique Mayo. https:// www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bursitis/symptoms-causes/syc-20353242