Kyphose : Définition et ce que c'est
Révisé médicalement et cliniquement par Jonathan Lee, MD et Dylan Peterson, Physiothérapeute, DPT.
Définition et signification de la cyphose
La cyphose est une affection de la colonne vertébrale qui se traduit par une courbure vers l'extérieur du haut du dos et de la colonne vertébrale, ce qui provoque une posture de dos voûté. La cyphose peut affecter les personnes de tout âge et peut résulter de problèmes de développement, de maladies dégénératives, d' ostéoporose ou de blessures.
Symptômes de la cyphose
Le principal symptôme de la cyphose est une courbe visible dans le haut du dos, souvent accompagnée de Douleur et de raideurs dorsales. D'autres symptômes peuvent inclure une faiblesse musculaire et des problèmes d'Équilibre. Dans les cas extrêmes, la cyphose peut provoquer une compression des nerfs, entraînant un engourdissement ou une faiblesse dans les jambes, et une compression des poumons, ce qui peut avoir un impact sur la respiration.
Douleur au genou : une perspective Hinge Health
Il peut être inquiétant ou décourageant de constater des changements dans ta colonne vertébrale et ton dos, en particulier ceux qui en modifient l'apparence. Mais n'oublie pas : La colonne vertébrale est une structure incroyablement solide qui est responsable du soutien de tout le corps ainsi que de tant de mouvements qui nous permettent de nous tenir droit, de nous plier et de nous tordre. La colonne vertébrale est très résistante, même aux changements liés à l'âge qui se produisent naturellement au niveau des disques entre les vertèbres.
Thérapie par le mouvement, qui comprend des exercices de renforcement du dos et d'étirement Cible, peut aider à gérer les symptômes de la cyphose et à maintenir une bonne santé de la colonne vertébrale.
Traitement de la cyphose
Le traitement de la cyphose varie en fonction de la gravité et des causes de la courbure du dos, mais les options de traitement courantes comprennent : la Thérapie par le mouvement pour renforcer et étirer les muscles du dos et améliorer la posture, les médicaments en vente libre et sur ordonnance, les attelles (généralement recommandées pour les enfants) et, dans les cas graves, la Chirurgie pour corriger la courbure et soulager les symptômes.
Comment la Thérapie par le mouvement peut-elle aider en cas de cyphose?
Thérapie par le mouvement peut aider à gérer la cyphose, en particulier dans ses premiers stades. Un Physiothérapeute (Physiothérapeute) peut concevoir des exercices pour renforcer les muscles du dos, améliorer la posture et augmenter la Flexibilité de la colonne vertébrale. Cette approche est souvent efficace pour réduire la Douleur. Tu peux consulter un physiothérapeute en personne ou utiliser un cheminement tel que celui proposé par Hinge Health pour accéder à un physiothérapeute par télésanté/visite virtuelle.
Comment Hinge Health peut t'aider
Si tu souffres de Douleur articulaires ou musculaires qui t'empêchent de bouger, tu peux obtenir le soulagement que tu cherchais grâce au Thérapie par le mouvement en ligne de Hinge Health.
Le meilleur dans tout ça : Tu n'as pas besoin de quitter ton Accueil car notre programme est numérique. Cela signifie que tu peux facilement obtenir les soins dont tu as besoin grâce à notre appli, quand et où cela te convient.
Grâce à notre programme, tu auras accès à des exercices thérapeutiques et à des étirements adaptés à ton état.
De plus, tu auras une Équipe de soins cliniques qui te Guide, te soutiendra et adaptera notre programme à tes besoins. Vois si tu as droit à Hinge Health et confirme la couverture gratuite par ton employeur ou ton régime d'avantages sociaux ici.
Cet article et son contenu sont fournis à des fins éducatives et informatives uniquement et ne constituent pas des conseils médicaux ou des services professionnels spécifiques à toi ou concernant ton état de santé.
Références
Cyphose. (n.d.), Centre médical Johns Hopkins. Extrait de https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/kyphosis.
Miller, J., Oakley, P. A., Levin, S. B., & Harrison, D. E. (2017). Inverser l'hyperkyphose thoracique : un cas de figure mettant en scène la rééducation de l'extension thoracique en miroir. Journal of Physical Therapy Science, 26(8), 1237–1240. doi:10.1589/jpts.26.1237
Hyperkyphose thoracique. (n.d.), Physio-pedia. Extrait de https://www.physio-pedia.com/Thoracic_Hyperkyphosis.